مرحبا بكل العرب في بيتكم الثاني وفي منتدى شباب كريزي معاك يا الخضرة
|
| | المواضيع |
|---|
أسعد الله صباحكم ومساءكم
جبتلكم اليوم مجموعة متنوعة من الاطباق العربية الشهية بتمنى تنال اعجابكم ونستفيد منها جميعا وماتنسوا ياشباب تقدموا الوصفات لامهاتكم اخوتكم لزوجاتكم حتى تذوقوها جميعا
واذا نالت اعجابكم بقدملكم مجموعة اخرى من الاطباق
بتمنى تدخلوا على الرباط وصحتين وهنا
http://www.denhost.com/download.php?a=2902 |
سلطة بالفاصوليا البيضاء والفليفلة (4 أشخاص)
- مدة التحضير: 20 دقيقة.
- مدة نقع الفاصوليا اليابسة: ليلة كاملة.
- مدة الطبخ: 15 دقيقة (أو ساعة بحسب نوع الفاصوليا).
إنه طبق غنيّ بالبوتاسيوم، الفوسفور، الحديد، البيتا كاروتين، والفيتامينات B، C، وE، ويحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية.
المقادير
- 3 حبات فليفلة حمراء كبيرة.
- فص ثوم كبير مهروس.
- برش ليمون حامض.
·- 4 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم.
- 400 غرام من الفاصوليا البيضاء.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض. | |
| | عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
| | المشرفون: | لا أحد | | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
| |
| |  مساهمات جديدة
![مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]](https://2img.net/s/t/15/07/97/i_folder_new_hot.gif) مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
![مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]](https://2img.net/s/t/15/07/97/i_folder_lock_new.gif) مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] |  لا مساهمات جديدة
![لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]](https://2img.net/s/t/15/07/97/i_folder_hot.gif) لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
![لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]](https://2img.net/s/t/15/07/97/i_folder_lock.gif) لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] |  إعلان
 إعلان عام
 مثبت
|
|
| |
|
